娘のインフルエンザもよくなってきています。 予防接種をしたからかな。軽く済んだのかな？ 良かった。 夜は息子リクエストでグラタンでした。 マカロニグラタン 小松菜のポン酢がけ フォカッチャ もうちょっと息子が大きくなったらこれでは足りないかなぁ。…
新居に引っ越してきて、楽しみにしていた１つが読書。 読書好きと言えるほどの本好きではないけれど、ソファに座ってゆったりと読む本に、なんだか憧れていました、、 新しい家での読書。ワクワク。 でも実際、この3年間、手にはとっていたけれど、ほとんど…
娘がインフルエンザB型になってしまいました。 木曜日に首が痛い。と言っていて、金曜日に喉が痛いと言って、これが始まりだったのかなぁ。土曜の夜に寒気と発熱。 40度手前まで上がったのですが、日曜の夜には下がり。 今朝病院へ。36.5度だったのですが、B…
昨日は息子の参観日でした。 体育館で発表があり、呼びかけ等あり、合奏、合唱ありの参観。 呼びかけが始まったところで、みんなの緊張が伝わってきて。 息子の緊張も伝わってきて。 そしたら私もドキドキして。 そしたら、昨年の酷い動悸を思い出したらもう…
最近、自分の生活ペースが通常になりつつあります。 石の上にも三年とは、なるほど。と。 辛抱強く我慢すれば、良い結果が生まれるし、居心地が良くなる。 なるほど！！！ 私がこうなれたのも、私だけの努力ではなくて、家族の理解があってこそ。 最初の間取…
足並み揃っている。と思っていたけれど、私に夫が合わせてくれていただけなのかな？と近頃思います。 私が「こうしたほうがいいかな？」と思うことに大体賛成して協力してくれている夫。 夫は仕事をとにかく頑張って、家のことは私が。そういう風にしていて…
うちは、毎朝ヨーグルトを食べます。 おやつにも食べることがあります。 なので、ヨーグルトメーカーで作っています。すぐなくなるので。 コスパはどうなのだろう。若干お得かなぁ。 結婚してすぐにヨーグルトメーカーを買ったので、元は取れているとして・…
もう2月。新しい年になって、あっという間に１ヶ月が過ぎました。 新年に立てた目標。 どうかな・・今年は・・ たてただけで満足。と思ってしまいそう。 自分を信じることって難しいです。 もう一度目標を眺めて・・自分を信じて一歩一歩努力！！ 昨日の夕食…
昨日、娘は早退してきました。 昨日から頭が少し痛いと言っていましたが私と同じく頭痛持ち。37度。 最近体温を測っていなかったから・・平熱が分からず。 咳もなし、喉も痛くない。鼻水も無し。 とりあえず登校。 でもやっぱり頭が痛かったみたいで・・熱も…
昨日は節分。 盛大な豆まきは、子供たちが小さい時に終了。今は各部屋に豆をおいて、義母さんが、イワシと柊を外に置いてという具合です。 恵方巻きは食べず、手巻き寿司にしました。 スーパーに手巻き寿司セットがあり、2割引だったのを。 娘も私もそんなに…
腰はだいぶ良くなりました(^^; ストレッチと運動で、足腰を強化！！ たびたび書いている化粧品問題。 やっと光が差してきました。 私の化粧品探しは今回は長い！！ 独身時代はアルビオンを使い・・結婚してやめまして・・ちふれ→ファンケル→オルビス。 オル…
腰がだいぶ良くなったので、昨日、バラの植え替えをしました。 が！！ 腰がまた痛くなってしまいました(*_*) 前までは、「鉢はやっぱりテラコッタでなきゃ^ ^」と思っていたのですが、プラ鉢でいいです(o_o)重いから(*_*) 鉢増しせず、周りの根っこを毎年整…
昨日は和の習い事がありました。 迎えに行くと泣いていました。 中1の娘です。 先生曰く、「すごく難しくて大変だったみたい」とのこと。 色々説明をしてくれたのですが、車の中で「先生嘘ついていた」と。 約四年やっていて、こういうことは初めてだったの…
見た目は気にしないよ。と言いつつも、無頓着にはできないな。と思う今日この頃。 トマトジュースに黒ごま、ココア、ごぼう茶、はと麦茶、ヨーグルト、黒豆茶。緑茶。アミノコラーゲン。 意味はあるのかどうなのか・・ 無理せず自分が毎日できるのがこの辺か…
3月のライオンを子供たちと見ています。すごく面白いので毎日楽しみです。 第2シーズンに入り、いじめ問題へ・・ 娘、息子にはまだ実感が無いようなイジメで、衝撃が強いです。 でも、私は分かります。小学校も、中学校でも、似たようなことがありました。 …
昨日からなぜか腰痛が(o_o) 腰痛になってみると、日常のさまざまな動作が、腰に負担をかけていることに気がつきます。 ちゃんと脚力を使った動作を心がけようと思います(*_*) 膝とかも大事にしないと・・やっぱり！！これからは美容体操じゃなくて健康体操！…
大雪警報が出ていたけど、それほど積もらなくてよかった！！！ 娘が小1の時の大雪は、とても大変だったので、それから敏感になっています。 うちの屋根には太陽光が付いているのですが・・ 太陽光パネルって、斜めになっているし、ツルツルしているから、雪…
今回の土日は、実にのんびりとしたお休みでした。 のんびりしすぎて部屋がかなり散らかっています( ˙-˙ ) そして今、私たちには将棋ブームが！！！ 動物将棋から始まり、ワンニャン将棋を持っていて、ブームがきて、ブームが去って・・の繰り返しなのですが…
今日、私は初めてマルちゃん正麺をお昼に食べました。 私と娘はラーメンがあまり好きではなく・・喉は乾くし油っぽいし・・ でもなんとなく、息子がラーメン好きなので今日、午前中に買ってきて作ってみました。 美味しかった！！！ 胃もたれもしなかった！…
昨日は、用事があって上野まで行きました。 考えてみると・・結婚してから、特急に一人で乗るのは初めてかな。と思います。 朝、子供より先に家を出て、義父さんに駅まで送ってもらい、特急に乗って新宿まで。 そのあと上野まで。 前日からドキドキ。前日と…
入浴後と起床後にお茶を飲みます。 ルイボスティー。沸かすのがちょっと面倒な時は、いつも飲んでるハトムギ茶。 最近は黒豆茶も気になって、黒豆茶も。 しかし、黒豆茶。利尿作用がすごい！！！ 昼間に飲むと何回もお手洗いへ。 むくみに良いのかな。 味は…
一昨日、娘と話し合いをして・・ あぁ、私も子離れしなくては。と考えるようになりました。 小1の時から勉強につまづいていた娘。 子どもの力は無限大だから。と実力以上の問題をやらせたり、「今からならどうにでもなる！」と中学受験を考えたり。 途中、方…
昨日は久々に椅子を石鹸洗いした。 初めて紙ヤスリで最後整えたのですが・・だんだん小さくなっていくのではないかとちょっと不安に。 椅子洗いも、4回目ともなると、かなり大胆に。 ↑風通しの良い場所で乾かしているところ。 前は無添加石鹸を、カッターで…
全然味が定まらない料理に「唐揚げ」があります。 結婚してから、あっちのレシピ、こっちのレシピ・・とフラフラして、 結局、醤油と生姜時々ニンニク入り。の味付けに定まりました。簡単が1番。 衣問題もありました。 粉だけのから揚げだと、油が汚くなるの…
昨日は婦人科検診でした。 （子宮内膜症。チョコレート嚢腫、子宮腺筋症） 左の卵巣は3センチ。腫れ気味のままだけど、現状維持ができているので。特に大きな問題はなし。 ✳︎✳︎ 私は、娘とよく話をする方です。 私の中学時代、やんちゃな子がいて、目をつけ…
中田さんの動画で「７つの習慣」が取り上げられていました。 超！！！有名な本ですね。 何度もトライしたのですが、なかなか読み進められなくて。買ったのは、上の子が生まれて間もない、もしくは一歳前後だったと記憶しているので・・12年くらい前でしょう…
スープを作ったり、サンドイッチを作ったり、お味噌汁を作ったり。 それは今はしていなくて、とりあえず、糖質を！！ということで。 冬は、みんな早く起きられなくて、朝食も残しがち。 勿体無いのでとりあえずお米、パン。です。 今日の朝はご飯と韓国海苔…
昨日から頭痛。今年に入ってから初めての頭痛。 治るのは明日かなぁ。 ドキドキ鼓動が速い。そういう時は座る。横になる。 みんな学校やら仕事の時間にゴロゴロしているのは気がひける。その分土日にガンガンマメに動こう。 昨日は水炊き。手抜き。 今日の朝…
賑やかな三連休が終わりました。 姪っ子ちゃん、甥っ子ちゃんと楽しく過ごせて良かったです。 義父母さんもみんな集合だと嬉しそうだから、それも良かった^ ^ 義父母さん、一緒に住んでいると、意外と元気な時って少ないな？と感じるのですが、子どもたちそ…
土曜、娘が、友だちのパパにタチウオをもらってきました。 タチウオ、食べたことあるけれど・・初めてその姿を見ました！！びっくり！！長い！！！ 自信がなかったけれど、動画を何回か見て自分でさばいてみました。 そして唐揚げに。 最初は慣れなくてなん…
