入浴後と起床後にお茶を飲みます。 ルイボスティー。沸かすのがちょっと面倒な時は、いつも飲んでるハトムギ茶。 最近は黒豆茶も気になって、黒豆茶も。 しかし、黒豆茶。利尿作用がすごい!!! 昼間に飲むと何回もお手洗いへ。 むくみに良いのかな。 味は…
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