昨日は歯医者に行って定期検診。
何も褒められたことない(言い過ぎ?!)私だけど、虫歯になったことがないということは自信を持てることの一つ。
だからこそ維持していきたいんです。
だけど相変わらず歯周ポケットの検査で血が出た〜(^^;
マイノート、はじめてみました。
考えて見れば、ノートに色々書くことは今までしていたけど、日付も書いてなかったし、本当なぐり書き。
日付を書こうなんて今まで思っていなかった。なるほど。
しばらく続けてみよう。
そういえば昨日、歯医者さんの後にショッピングモールに寄ってみました。
そこで本とノートを買ってきたわけですが。
すごくリフレッシュできたんですよね。
家、大好きだけど、この状況。
家から離れて何も考えず(??)買い物。
出不精なんだけど、昨日はなぜかリフレッシュできた感がすごくあった。
何か用事があって外に出るときは、プラスどこかに寄って帰れるときはそうしよう。