私は歯ぎしりをします。
それで、前行っていた歯科医院でマウスピースを作ってもらいました。
でもやっぱり毎晩するのってなかなかできず、一年くらいしていなかったんです。
でもふと、5000円くらいしたし、勿体無いなぁと思うようになってまたつけ始めました。
マウスピースをつけると、マウスピース関連の夢を高確率で見ます。
結構不快な夢が多いので、なんだかなぁと思うのですが・・
しばらくつけ続けたいと思っています。
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この前友達とお昼を食べたとき、
友達が円形脱毛ができちゃったという話をしていました。
そこから、ストレスって、人によって出る場所に違いがあるよね。という話になりました。
夫や娘のようにお腹にくる人もいれば、私のように眠気になって現れる人もいる。
人それぞれです。
色んなことがあり、考え方を改めて・・暮らしに変化をつけることができているけど・・、
かなりのショートカットで・・急カーブで変化をつけたので・・
今また、眠気がすごいです。
夜もまた、子どもたちを寝かしつけて一緒に寝てしまうようになって・・
目覚ましをつけてでも今日は起きるようにしよう！！
気合い、気合い！気合い！！！
義母さんの「なんでもっと頑張れなかったの」という言葉が頭をぐるぐる回っています。
理想は・・頑張ってるって思われるんじゃなく、自然体。
普通でいい。本当に普通で。
でも、家族の今は、とてもいい感じなんです。
なんとなく、我が家の雰囲気は、私が握ってるんじゃないかと思うくらいです。
色々言いたいことを言えないけど・・本当は・・時々？子育てのネガティブな話もしたいけど・・それを言わないで、自分の中で処理した方が、いいことがたくさんあることがわかって。
こっちの方がいいんだけど、慣れるまでにはもう少しかかりそうかな。
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昨日は春の嵐でしたが、最近暖かな日も多くなって、バラの新芽も出始めて、ワクワクする日々です。
