７日間終了です！！ 体重も体脂肪も減っていないのですが、自分の体を大切にしている感が良いです。 体が、かたすぎるので…エクササイズしている姿が素敵じゃないのが悲しいところですが…（´ε`；） ✳︎✳︎ 今、パンとスープとネコ日和を見ています。 ゆるゆる…