体調
風邪がやっとよくなって（声がまだちょっと） 生活習慣について考えるようになりました。 とりあえず6時間睡眠が目標！ そして息子は円形脱毛症がまたひどくなって病院へ。 思春期だけだといいんだけどな…
息子がインフルエンザになって、約1週間。私も風邪をひきました。 インフルエンザだろうな…と思ったけれど、時間をしっかりとって検査をしたけれど陰性。 どーゆーこと。 仕事を始めたばかりなのに休まなきゃならないのが嫌だった…でも今週はお休みします。 …
10日終了しました。約3分の1が終了。 私にしてはかなりがんばっています！！ 絶対に体にとってプラスになっている。 そう信じて毎日を積み重ねています。 ✳︎✳︎ 昨日、お米を精米しに行きました。 新米です！！ まだ古米もあるのですが、新米をくれました。 …
コンビニで見て即買いました。 パルムのピスタチオ味。 ピスタチオの甘いもの、どうしてこんなに魅力的に思うのでしょう！！ もちろん美味しかったし、また食べたい！！ ダイエットがなかなかうまくいきません。 まぁ…大きな理由は私の意思の弱さかなぁと思…
昨日は半年ぶりの子宮内膜症の診察でした。２センチ。だいぶ小さいです。 4月はコロナウイルス が気になったので、電話診療にしてもらったので。 病院に出向かなかったので、家の近くで薬を出してもらったら、いつもと違うメーカーのディナゲスト のジェネリ…
私は娘を妊娠してから「耳が変」に悩まされています。 出産すると治ります。 息子を妊娠した時も「耳が変」で妊娠に気がついたほど。 出産して治った後も、定期的に「耳が変」は起こって、今日もまた耳が変。です。 なかなか耳が変なタイミングで病院に行く…
昨日からなぜか腰痛が(o_o) 腰痛になってみると、日常のさまざまな動作が、腰に負担をかけていることに気がつきます。 ちゃんと脚力を使った動作を心がけようと思います(*_*) 膝とかも大事にしないと・・やっぱり！！これからは美容体操じゃなくて健康体操！…
またまた定期で来ました。 同居疲れ。 原因は分からないのですが、ドヨーンとした心の沈み。 来客が多かったり・・そんなところかなぁ。来るたびに玄関が占領。せめてリビングに通してくれたら・・。 来客は・・二世帯住宅だから関係ないっぽいですが、意外…
ディナゲスト（今はジェネリックのジェノゲスト）を服用するようになってしばらくがたちました。 引っ越し前からだから、もう三年近くになるのかなぁ… リュープリン注射で、一気に小さくして、ディナゲスト で維持。 そんな感じです。 副作用にある不正出血…
昨日、心臓のエコーと24時間の心電図の結果を聞きに行きました。 心臓のエコーは異常なし。 心電図は、私が感じてた日に何度かある動悸は不整脈で間違いなさそうとのこと。 でも今のところ生活に支障がなければ大丈夫とのことです。 だけど、あの大きな動機…
今日、子どもを送った後、新聞を読もうと思って座っていたら、急に動悸がしました。 動悸がすることはたまにあるけれどジェットコースター最高到達点に来た時や、お化け屋敷に入る前のようなドキドキ。 とても激しくて、一人でいるのはまずいと思い、一階に…
日曜はどこにも出かけず、庭の草取りや掃除をして過ごしました。 子どもたちは周りで遊んでいたのですが・・私は色々出かけるよりも、こういう日曜日、好きです。 義父さんのバラ、芽吹きが弱いものがあります。 あー・・心配・・ どうか元気になりますよう…
乳腺科の経過観察行ってきました。 やっとです。 本当に怖くて、エコーを見てもらっている時もドキドキが止まらなくて。 結果、大きさがほとんど変わっていないということと、以前、はじめに私が見つけたシコリ、ほとんど消失しているということで、毎月の自…
定期的にくるこの同居疲れ… 愚痴を言わずにいてもやはり定期便できてしまいました。 昨日は一日中やる気も出ず、掃除もできず、クリスマス用品の片付けもせず。 一日中ぼんやり、きょうだい喧嘩にイライラ・・。 何も言わず、とりあえず「体が辛い」というこ…
クリスマス、楽しく過ごせてよかったです^ ^ イブの日は、定番の生協さんのパエリアセット、ネットで調べて作ったフライドチキン、サラダ、かぼちゃのポタージュスープ。 お店で見て美味しそうだった塩パンサンド。 ケーキはシフォンケーキを作ってデコレー…
今日は娘、学校に行けました。 昨日就寝前、「お腹痛い」と言っていたのでどうかなぁ？と思っていたのですが・・。 昨日の私の心は不安定でした。 原因は・・同居あるあるなのですが、義父母さん、お菓子やジュースあげちゃう問題。 です。 私はお菓子やジュ…
ネガティヴ期はとことんネガティヴになってしまう私。 もともとpmsではあったけど、こんなのは同居を始めてから。 この原因を取り除けばうまくいくのだろうけど、ローンは全て夫持ち。逃げられないです。 モヤモヤの原因は多分・・理想通りにできないから。 …
今日は3ヶ月に一度の診察日でした。 診察の結果は少しよくなってる？同じ？でした。 悪化はしていないので薬が効いてるとのこと。 一年ほど前にも聞いたのですが・・最近ネットでディナゲストのジェネリックが出たとか出ないとか、使えるとか使えないとかの…
朝晩冷えてきました。 つい最近までアイスコーヒーを飲んでいたような気がしますが・・今はとても飲む気になりません。 作り置きの麦茶も常温でも冷えそうなので私は飲みません。 夏場はほとんど出番のなかった急須と魔法瓶ですが・・、昨日から使っています…
どうしようどうしよう・・と私の心がモヤモヤし出しています。 外構もあともう一歩というところまできました、、 芝生も敷いた、アプローチもポストも。 出来上がったら庭に出よう。外に出よう。わたしの家だって思えるように。そう思っていました。 今日は…
今日はプラスで換気扇の掃除の日。 周りと中をセスキスプレーをかけて拭いて、回るやつはセスキにつけおき。 つけおきだけで取れてればいいんだけど、取れていないので、捨てる前のキッチンダスターを指に巻きつけて拭うように油汚れを拭き取って行きます。 …
昨日、実家の父母が来てくれました。 本当は・・もう両親は年齢が年齢なのでそろそろ高速道路は引退してもらいたいのですが・・。二時間弱かけて来てくれました。 前はもっとちょこちょこ来てくれたのですが、やはり同居だと、来れる距離でも来なくなります…
ディナゲスト、朝晩飲んでいるのですが・・今日は朝茶色いオリモノ。 なんだろ。
四月からはじめた運転、、 結婚を機に免許を取得したものの、都内転勤になりペーパードライバーになり・・ それから10年近くペーパードライバーになりました。 県に戻り、夫が海外赴任中も頑固なまでにも運転はせずに自転車で過ごしましたが・・ 同居先はさ…
やっぱり。 まぁ、先月の市の健康診断の超音波が相当長かったので・・ その後胸にポチッとを見つけて慌てて乳腺科に行ったら、同じようなこと言われたから、分かってはいたんだけど、改めてD判定見ちゃうとドキドキして。 明日また行ってこよう結果持って。 …
土日に実家に帰っていて、昨日はお風呂に入らずに寝てしまいました(ToT) 朝お風呂に入って・・髪を鏡の前で拭いていたら、右胸と脇の間くらいのところに小豆大のしこりを見つけて。 先週の市の健康診断の超音波、右ばかり時間をかけて見ていたのも気になって…
もうすぐディナゲストを飲み始めて一年が経とうとしています。 嚢腫の大きさは、はじめのリュープリン→ディナゲスト移行の三ヶ月でいくらか縮み、そのあとは維持です。 副作用は、はじめのうちは「これも副作用？あれも副作用？」すべてを副作用のせいにして…
アロマオイルとはかなり長い付き合いです。 20歳の時、当時行っていたエステで存在を知り・・結婚してママ友達がアロマの資格を持っていて色々教えてもらい・・ その後も化粧水を自作したり虫除けスプレーを作ったり・・ 出産時には持参したり・・ 離れたり…
今日は子宮内膜症の診察でした。地元では大きな病院に行っているのですが、三ヶ月で変わるのですね( ˙-˙ )久々の診察でドキドキしていましたが、かなり卵巣、小さくなっていました！！画像で見たら、最初は子宮いっぱいにデーン！！と左の卵巣が大きく写って…
なんだろ？昨日からなんか不安定…優しくないな私。理由は多分…こればっかりなんだけど、同居…やだなぁ…σ^_^;自分は自分。私の暮らしを。おバカさんで気が利かない嫁でいい。言い聞かせよう。話は変わって。バスマット、fogのものがとても気に入っていたので…
