最近、朝活強化しています。
もともと朝活っぽいことはしていました。
自分の必要に応じて、早起きして何かをする。ということ。
一時期、朝3時過ぎに起きて家事をはじめたりしていました。
今は洗濯は少し寝る前にしているので、早朝家事はあまりしていません。
そして今回は、子供たちが家に帰ってくる30分前にしていた体操を、朝に持っていくことに。
同居で来客が多いので、昼間に体操をするのはドキドキします。
二階に上がってくるわけではないけれど、落ち着かない。
それに最近は汗をかくので。
なかなか良いです。朝体操。
汗かいてもシャワーを浴びれば良いし。
✳︎✳︎
きのう、義父母さんから、トウモロコシをもらいました。
今年初です。
最近のトウモロコシは昔と違って消化が良くなった気がします。
茹でて
食べました。
残ったらコーンスープに。と思っていたけど、残るわけないですね(^_^;)
