私はお腹が出ています。
下腹が。
車を運転するときもポッコリきになるし、お風呂でしゃがんでるときにもデーん!ときになります。
でも、体重は普通なんです。痩せてるわけではないけれど、数字的には普通です。
なのにお腹が出ています。
体操もしているけどお腹はポッコリのまま。
なんでだろ?と最近考えて、もしや?と思ったのは、「内臓下垂かな?」ということです。
筋力がなさすぎて、内臓があるべき位置より下がってしまうというもの。
ご飯食べた後も、出るのは下腹部だし。
やっぱり私にはチョイときつめの運動が必要そうです。
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自分の気持ちに嘘をつかない。
相変わらず、義父母さんは悪い人じゃないのにモヤモヤな日々です。
秋の収穫の時期で、義父さんも喉がイガイガするらしく、カーッペッペ!がいつもより激しい日々だったり、
義母さんは手作り味噌を使っているのですが(冬にこの辺の人みんなでみそ炊きをします)そのお味噌のにおいがきつかったり(納豆のにおい)。
いい人なだけに、私もキツイのですが、ここは一旦気持ちをリセット。
「本当の親と思って過ごすなんてハードル高すぎる」と思うことにします。
「本当の親と思えばいい」
そういうの、一回今はリセットします。
合わないんですもの。仕方ないです。
そんな風に。雨も降り続いているし。
無理せず自分の気持ちに正直に。
この気持ちを家族に言わなければ誰も不快に思わないし、ニコニコしていれば何も問題ないです。
今はとりあえず、二階が平和に暮らせることを考えるだけです。