息子と毎日キャッチボールをしています。
スポンジみたいなとても柔らかいボールです。
最初は100回。その次は10回チャレンジ!連続10回続くまでやります。
やったことのない私にとっては、かなり難しいチャレンジです。
でも、毎日続けたらだいぶできるようになってきました^ ^
ゆるゆるキャッチボールなので、運動にはなってなさそうですが、楽しいです。
そして、昼食後に将棋。
進み方だけ覚えてやっているので、戦い方とかは全く覚えていないのですが、こちらも毎日やれば変わるかなぁ。
昨日のお昼
焼きそば
夜ご飯
シュウマイ
チヂミ
茹で青梗菜
ラレーヌビクトリア