リングフィットアドベンチャーをやり始めて10日がたちました。
私には合っているようで楽しく続けることができています！
でも、楽しいだけじゃなくて、ある程度頑張る気持ちもないとダメな感じです。
普通にスクワットやら、腕立てやらがあるので、「きついなぁ」と思うこともあるので。
でも、負荷をはじめは軽く設定すれば、少しの頑張りで続けられます。
お金を貯めて、ウェアを買ったり、やればやるほどエクササイズメニューが増えたりするのが楽しい！！敵も可愛い！！
体重と体脂肪はあまり変わらないのですが、運動習慣がつくのと、なんとなく・・体型が変わってきたように思います。
お腹の腹筋が、うっすら外から見えるように(*´艸`*)
欲張ったことを言えば、タルタルの二の腕、太い太もも、垂れたお尻に効果がこれから出てくれたらとても嬉しいです。
