ダイエットプログラム終了しました。
体重は700グラム減
体脂肪は0.5〜0.7%減。
今までより最大値が減りました！
私がやったのはビーライフ、まりこさんのダイエットプログラムです。
３日ごとにお休みの日があったのがかなり良かったです。
きつい。つらい。よりも気持ちが良い！！おすすめです。
昨日は息子の誕生日でした。
ちらし寿司が好きな息子。
今年はエビも乗せてみました。
ケーキは手作り。スポンジはちょっと固め。
何回作っても上手く生クリームが塗れません（´ε`；）
元気に毎日過ごしてくれていること。それが本当に嬉しいです。
そして娘。
側弯症のため、毎晩コルセットをつけて寝ています。
これは治療のためでなく、進行を遅らせるため。
毎日装着していたのですが、体の歪みが、最近酷くなったような気がして、三月末に予約していた病院を早めて昨日診察に行ってきました。
すると5度くらい進行していました。
進行が通常より早いようです。
2月に手術をすることになりました。
娘自身が、早めに手術をして、高校生活を充実したものにしたい。という気持ちがつよいようです。
背骨の手術…親としては不安です。
不安だからこそ、先生によく話を聞いて、先生を信頼したいと思います。
ネット情報はネガティブっぽいものは見ない。を徹底したいと思います。
