あけましておめでとうございます！！
今年もとにかく心身ともに健康第一でいきたいと思います。
毎年、目標を立てたり、やりたいことリストを作っているので今年も。
でも毎年達成できているのかどうなのか分からない。
でもとりあえず作ります。
基本は昨年と同じ。
「毎日のほほんと笑顔で楽しく過ごすこと」
そして
✳︎健康！
細かいところは・・
✳︎健康のための食、運動、生活を強く意識。
✳︎10分でいいので週5日は運動。
✳︎前向きな気持ち維持。
✳︎子どもにも常に前向きな言葉がけ。
✳︎人は人。自分は自分を強く意識。
✳︎義母さんと義妹さんの関係は無視。
✳︎義妹さんは近くに住んでいないことを常に意識
✳︎暮らしたい暮らしをする
✳︎読書時間を大事にする
✳︎英単語を覚える
✳︎寝る前の室内リセット
なんだかダラダラあげてしまいましたが、まだまだありそうな予感。
読書、英語、運動目標は、毎年立てているけど、満足に達成できず。
毎年少しずつ、達成していけたらいいな。というか。満足に達成できるように努力。
