いつもニコニコいい家族♪

子宮内膜症だということがわかりました。色々不安ですけど、家族のため笑顔で毎日を過ごしていきたいです。

久々の食パン。・・とダイエットについて。

昨日の夜は久し振りに食パンを焼きました。

 

室温も高く、発酵するのが早くてパンケースからはみ出し気味・・

 

焼きあがった後、蓋をとるのに苦労・・

 

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朝、トマトジュースで作ったキャベツスープと一緒に食べました。

 

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柴咲コウさんのYouTubeに加え、お気に入りなのがコウケンテツさんのYouTubeです。

 

チヂミ、チャプチェ、プルコギ、ヤンニョムチキン・・今までも美味しく頂いていたコウさんのレシピですが・・レシピ動画でいつでも見られるなんて!!

 

更に・・レシピだけでなくキッチンもかなり好み!!

キッチンだけでなく小物類や・・洋服までもが好み!!私が着たい!!^ ^

 

動画で使っているマッコリカップがとても便利そう。

 

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ダイエットについて・・

引き続きダイエットをしているのですが、なかなか減らないです。

なかなか・・というか全然減らない。

 

単なる意思の弱さでしかないと思うのですが・・

 

入浴時に鏡で全身を見ると・・特に・・最近脚がものすごく太くなったような気がします。

 

脚の隙間が無い。

 

これは脚痩せエクササイズが必要・・

 

がんばろう・・少しずつでも毎日続けるのが大事。

 

結果がなかなか出なくても。

 

ストレッチもつづけています。

 

相変わらず体は硬くて・・開脚は90度以上できないけれど(*_*)

 

とっても気持ちが良いので^ ^

 

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昨日の夜ごはん

ぺちゃんこ焼き肉団子

トウモロコシ

焼きなす

茹で小松菜のポン酢がけ

 

似たような献立が続きます。

読書記録と娘の勉強について。単身赴任について。

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やっと読み終えました。

 

私が今まであまり読んでこなかった種類の本で・・

 

でも読み終えました。

毎日をこんな風に過ごせることにただただ感謝。

 

自分の無知が恥ずかしい。

 

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娘、テスト期間になりました。

今日から一週間前です。

 

テスト前だからといって、特別にゲームを禁止したり、ネットを禁止したり。ということは無いのですが、

 

ネットって本当に、心の中入ってくるなぁ・・と、見てて思います。

 

私も、特にコロナウイルスが流行ってからはスマホでニュースを見る回数が多くなって、子どものことを言える状況に今無いので・・

 

いうほどでは無いけれど・・

 

ちょっと気になってしまいます。

 

成績があまりに悪かったら話し合いかなぁ。

 

 

うちは単身赴任が続いていますが、ここ最近、難しいなぁ。と思うことがチラホラ。

 

小さい時はあまり気にならなかったけれど、一緒に住んでいないと、子育てする上での心得というか・・子どもに「こうしてほしい」という気持ちを共有するのが難しい。

 

毎日の、少しのたわいも無い会話の中でも、気持ちを分け合ったりしてるなら同じ方向を向きやすいけど・・

 

一緒に住んでいれば、毎日の積み重ねなのですが、

なんだかそれができないから、チグハグ感がすごくある。

 

こんなことがあった、あんなことがあった。

一緒に住んでいれば、伝えることはたくさんあるけど、あえてLINEや電話で言うほどのことでもない。

 

夫婦なんだけど、離れていると特に、仕事で疲れてるんだから、こんな些細なこと・・と思ってしまって言わなくなる。

 

帰ってきた時に言えばいいんだけど、その日に言わないと忘れてしまうし、「言わない」ということに慣れると、話さなくても平気になってくる。

 

同居のことや義妹さんのことも。

 

たまに家に帰ってくる時くらい好きなように過ごして欲しいし。

 

夫だって、普段は仕事の話、私にはしないから同じことかな。

 

遠距離恋愛より、なんだか難しさを感じてしまいます。

 

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昨日の夜ごはんは

回鍋肉

きゅうりの和え物

ゆでトウモロコシ

ジャガイモのハッシュドポテト風。

 

ジャガイモ、千切りじゃなくてフードプロセッサーでみじん切りで。

 

これも有りでした。

味付けはマジックソルト

美味しい!!

急須が割れてショック!!

今朝、手を滑らせて急須を割ってしまいました・・ショック!!

 

私は急須は色々買っていて・・ティーポットや急須が家にいくつかあって・・

 

最近、キントーのワンタッチティーポットが気になるなぁ。なんて思っていたからバチが当たっちゃった感が(*_*)

 

ハリオの茶茶急須の綾織。

 

透明だから色が見えて綺麗だし、綾織の茶こしが使いやすいし・・今まで使ったものの中で一番の使い勝手!!!

値段も悪くない!!

 

見た目がツボの急須やティーポットもいくつかもっているけれど・・

今思えば相当の使用頻度で相当のお気に入りでした。

すぐに注文しました(*_*)

 

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夏野菜の季節。

 

ナス、ピーマン、トマトにきゅうり、いんげん

 

時々トウモロコシ。

 

もらえて本当に助かります!!

 

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昨日は大葉もたくさんもらったので、肉に巻いて焼いて、大根おろしで食べました。

 

大量の焼きなすも贅沢。

 

トウモロコシはもったいないので、小さく輪切りにして更に半分に切ってカサ増し。

 

焼きなすってなんで油で焼いただけなのにこんなに美味しいんだろう。

 

油の力ってすごい・・蒸し茄子より断然焼きなす・・

読書記録と思春期について。

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辻村深月さん

噛み合わない会話と、ある過去について

 

今「ベルリンは晴れているか」という

深緑野分さんの本を読んでいるのですが、舞台が外国だったり、登場人物がカタカナだったりなど、ただでさえ遅い私の読書スピードを更にゆっくりにさせる要素がたくさんで、なかなか読了できないでいます。

(読み慣れてない本はいつもそうです。)

 

なのでちょっと休憩。。という感じで辻村深月さんの本を。

 

これは娘が学校で、「装丁が素敵!」ということで手にしたそうで、私も図書館で借りてみました。

 

短編集なのでサクサク読めて、私でも1日で読める本なのですが・・

 

怖い!!(ホラー、サスペンスという意味ではなく)

 

でも私も・・全く関係ない立場では読めなかった・・だからとにかく読後が辛かったです。

 

何が・・というわけではないけれど、心にいろいろ不安が引っかかってモヤモヤ。

 

娘には、こんな風にこの物語に引っかかりを覚えるような生活を送ってもらいたくないけれど・・大なり小なりはあるのだろうか・・今はなくとも、これからそういうことを経験していくのだろうか・・

 

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最近、娘は思春期だな。と感じます。

そりゃそうですね。中2だから。

 

多少の反抗と多少の意見がぶつかり合い。

 

そして、いろいろな感情の変化。

 

娘から話を聞くたびに「その感覚は正常!みんな通る道」と。

 

まぁ、少なくとも私は。

 

きっと30歳くらいになったら「なんであんな風に思っていたんだろう?」と思う日がきっと来るはず。

 

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昨日、久々に洋服を注文しました。

 

7月末の三者懇談会用。

 

白の襟付きの半袖ブラウス。

 

3500円。

地味に辛い・・同居のにおい問題。

同居は・・いろんな問題があるのですが、においも辛い。

 

柔軟剤のにおいが好みじゃなかったりすると本当にキツイです。

 

 

今はボディソープのにおい。

 

一階がお風呂に入ると上ににおいが上がってくるのですが、それが猛烈に辛い。

 

好きな香りのものを使うと気分が上がるし、お気に入りのものがあるのだろうけれど、本当にキツイです。

 

冬はまだ我慢できたのですが、最近は暑さもあってか、気分がとても悪くなって・・

二階がご飯中だったりした時は本当に気分が悪くなります。

 

私しかにおいには敏感ではないので、ひたすら我慢ですが、最近本当に辛い。

 

農家なので、1日に何回かシャワーを浴びます。

 

あぁ、キツイ。マスクなんかしたらみんなに変に思われるし。

 

あぁ、地味に辛い・・

 

以前、柔軟剤がきつすぎて他のものにしてもらうようお願いしたということがあるので・・

今回はお願いするのは申し訳ないのでひたすら我慢です。

蜂怖い。

なんだか今年は蜂の年。

玄関前に泥蜂の巣があった三週間前。

 

アシナガバチが部屋に入ってきてしまった二週間前。

 

そして、なんだかブンブン寝室で鳴ってる一週間前。

 

はじめはエアコン内に入ってる?と思ったのですが、外から観察すると換気口。

アシナガバチが出たり入ったり。

換気口を開けさえしなければ中には入ってこないけれど、巣を作ってる予感。

 

数年前、アパートに住んでいた時はキッチン換気扇の換気ダストからスズメバチが侵入し、換気扇のあらゆる出口をガムテープでガシガシに塞いだという怖い経験が。

ガムテープで塞いでもスズメバチの力はものすごく、お尻や頭を押し付けてゴリゴリ出ようとする姿がとても怖かったです。

 

なので、換気口には気をつけていて、キッチン排水溝用の網をかぶせていました。

 

でも、新居に引っ越してきて油断してしまって。

 

まず網が大きさに合わない。

 

二階の換気口は届かない。で対策をしなかったらこんなことに(*_*)

 

キッチンの換気口には虫取り網でもかぶせておこうか考えています。怖い・・

 

あぁ、アシナガバチどうしよう・・業者に電話しようかな・・

 

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最近、柴咲コウさんのYouTubeがお気に入りです。

 

素敵だなぁ。本当に。

 

ほとんど年齢同じなのにこの違いはなんでしょう・・

体が硬すぎる。

私はとっても体が硬いです。

昔から。

 

でも最近もっともっと硬くなってきて(*_*)

ふざけてるのかと思われるくらい硬くて・・

 

膝裏も伸びないし、腰も硬いし、股関節も硬い。

 

なんだかすごく体に悪いような硬さ・・。

 

体って柔らかくなるのかなぁ。

怪我の予防のために柔らかくしたいなぁ。

 

痩せたいのも、美ボディになりたいのももちろんなのですが、

最近は見た目の美しさより、健康が気になります。

 

上向きのバスト、くびれたウエスト、キュッと上がったお尻。

 

憧れていますが・・それよりも健康。

YouTubeで探してみます。柔軟体操、ストレッチ。ヨガやピラティスもいいのかなぁ。