いつもニコニコいい家族♪

子宮内膜症だということがわかりました。色々不安ですけど、家族のため笑顔で毎日を過ごしていきたいです。

インフルエンザもよくなってきました。

娘のインフルエンザもよくなってきています。

 

予防接種をしたからかな。軽く済んだのかな?

 

良かった。

 

f:id:me-mix:20200219025418j:image

夜は息子リクエストでグラタンでした。

 

マカロニグラタン

小松菜のポン酢がけ

フォカッチャ

 

もうちょっと息子が大きくなったらこれでは足りないかなぁ。

 

f:id:me-mix:20200219025554j:image

 

読書記録

こいしいたべもの

 

この本は、文はもちろん素敵で、所々涙。

そして挿し絵!!!素敵すぎ!美味しそうすぎ!

 

良い読書時間だったなぁ。

 

 

 

 

本が読めなくなっていた。

新居に引っ越してきて、楽しみにしていた1つが読書。

 

読書好きと言えるほどの本好きではないけれど、ソファに座ってゆったりと読む本に、なんだか憧れていました、、

 

新しい家での読書。ワクワク。

 

でも実際、この3年間、手にはとっていたけれど、ほとんど読んでいなかったように思えます。

 

あまりにも読まなかったから、歯磨き時間に読書。というのを決めて、少しでも読む工夫をしていました。

 

それがここ最近、やっと読めるようになったんです。

 

本に自然と手が伸びるようになって。

 

私の場合、気分が落ち込むと、読書が、できなくなるものなんだなぁ、と分かりました。

 

憧れていた読書風景とは違い、普通に本を読んでいる感じですが・・

 

 

 

最近はまた違う考え?にぶち当たり中で。

今年の目標を、達成できれば(今年中に達成できることでもないのですが)解決することなのか、

達成してもなお、モヤモヤするのか、とりあえずは頑張ってみないと、その先どうかとか分からないので。とにかく頑張るのみです。

美味しくできたカレーとインフルエンザ。

娘がインフルエンザB型になってしまいました。

木曜日に首が痛い。と言っていて、金曜日に喉が痛いと言って、これが始まりだったのかなぁ。土曜の夜に寒気と発熱。

 

40度手前まで上がったのですが、日曜の夜には下がり。

今朝病院へ。36.5度だったのですが、B型でした。

 

今週はゆっくりお休みです。

 

昨日の夜はカレー。

 

私は市販のカレールーが苦手で、ルーは使わず作ります。

 

小麦粉と油とカレー粉で。

 

それで調味は無添加中華スープの素と、ニンニク生姜、ケチャップ、ソース、砂糖、塩。

 

砂糖の代わりに、リンゴや梨を入れたり。昨日はマンゴーチャツネを入れました。

 

一応、10年以上作っているので、なんとなく、これくらいの分量。というのはあるのですが・・

 

結構不安定で(*_*)

 

でも昨日はなんだか美味しくできたので、うれしかった。マンゴーチャツネが良かったのかなぁ?

 

✳︎✳︎

f:id:me-mix:20200217130754j:image

読書記録

 

又吉さんの人間。

 

難しいな。と思ったけれど、長いのにスラスラ読めた。不思議。

 

f:id:me-mix:20200217130850j:image

 

今日のお昼のキツネそうめん。

 

また動悸。

昨日は息子の参観日でした。

体育館で発表があり、呼びかけ等あり、合奏、合唱ありの参観。

 

呼びかけが始まったところで、みんなの緊張が伝わってきて。

 

息子の緊張も伝わってきて。

 

そしたら私もドキドキして。

 

そしたら、昨年の酷い動悸を思い出したらもう止まりませんでした。どんどん動悸が酷くなって、深呼吸しても胸がしまる感じ。(痛いわけではない。)

 

まずい、まずい、おさまれ、おさまれ、と念じました。

 

みんな一生懸命にやっているのに、こんなところで雰囲気を壊したくない。具合がもっと悪くなったらどうしよう。

 

そればっかりが頭をぐるぐる。

 

態勢を低くしても収まらず、焦る一方。

 

ビデオも撮りたかったけれど諦めて。

 

呼びかけが終わって、静かな雰囲気がなくなったら、気持ちも落ち着いて。

 

あぁ、困るな。子どもたちの緊張を全部引き受けたみたいに(そんなわけないのだけれど)ドキドキ、胸が締め付けられた。

 

倒れたりしなくてよかった。迷惑かけなくてよかった。

 

今後、もうこんなことが起こりませんように。

時間は戻らないけれど。

最近、自分の生活ペースが通常になりつつあります。

 

石の上にも三年とは、なるほど。と。

 

辛抱強く我慢すれば、良い結果が生まれるし、居心地が良くなる。

 

なるほど!!!

 

私がこうなれたのも、私だけの努力ではなくて、家族の理解があってこそ。

 

最初の間取りのままで、お風呂や洗濯機が1つだったら、まだまだ無理だったと思うけど、とりあえずは、1つ壁を超えられた感覚。

 

この3年間、塞ぎ込んで、気持ちの波が大きくて、何もせずに、ただぼーっとした日が多かった。随分と1日を無駄にしていた。

 

今思えば、貴重な時間なのに、あんな風に過ごして勿体無かったなと思うけれど、時間は戻らない。

 

これからのことを考えよう。

 

f:id:me-mix:20200213081724j:image

 

昨日の夕食。

ハンバーグ

焼きピーマン

ブロッコリーとゆで卵

 

 

子育て方針の違い。ゲームをして欲しくない私。

足並み揃っている。と思っていたけれど、私に夫が合わせてくれていただけなのかな?と近頃思います。

 

私が「こうしたほうがいいかな?」と思うことに大体賛成して協力してくれている夫。

 

夫は仕事をとにかく頑張って、家のことは私が。そういう風にしていて。

 

私がゲームは30分。と決めたり、テレビのルールを決めたり、その他も色々。

 

でもなんか、単身赴任をして、夫も自由な時間がたくさんできて、本当のところが出てきたというか・・

 

単身赴任も4月で3年目に突入。

 

いつだったかな。

 

ご飯を食べながらゲームやスマホをしていた。

 

えー・・と思ったのだけど、子供の前で言うのもアレなので、あとで「子どもにご飯中にスマホダメって言ってるからさ(・・;)」と。

 

子どもに、やることをやって、1日30分。とゲームを決めていたけれど、

夫はゲームが好きで。

 

もちろん夫は仕事をきっちり家族のために、それこそ本当に一生懸命してくれているので、やることをきちんと終わらせている。ゲームは趣味なのだと思う。

 

子どもも、やることはやっている。でも30分。

 

そこがモヤモヤする。親が良くて子どもがダメってなんかおかしい。

 

でも・・子どもが見ているから。とかで夫にゲームとか、スマホとか制限かけるのはなんか違うと思う。

 

私がお菓子づくりやパン作りをしたり、庭いじりに書道。読書。それと同じなのだと思うと、そんなこと言えない。

 

「パンづくりやめてくれる?」なんて言われたくない。「読書しないで」とか言われたくないのと同じ。

 

でも、「お父さんはいいのになんでダメなの。」って子どもが思うのも良くない。

 

だから・・30分ごとに目を休めること。、それから私からのリクエストも少々添えて、1日30分の制限を外すことに決めました。

 

ゲームが、ネットが悪なわけではないことはわかっています。

 

時間を制限しなくて良いならそれに越したことはないわけで。

 

私が子どもたちに30分の時間制限を設けたのはなんでだろ?

 

そこに戻って・・

 

目が悪くなる。

ゲーム以外の楽しみもあることも知って欲しかった。

スマホ依存になって欲しくない。

限られている時間を、無駄にしない使い方をして欲しい。

 

などなど色々あります。

 

ゲームも1つの趣味であることを考えると、

 

やるべきことをしっかりやる。

テストとか、発表会とか・・試験とか・・何かやらなきゃならないことができたとき、

ちゃんとそっちを優先して我慢できる。

 

とりあえずこれができれば良いかな。と、そこに重点を置いて教育していこうと。

 

子育て方針の違いから、変えていこうと考えられたことでした。

 

 

 

 

 

 

 

ヨーグルトメーカーの話。と、シミがまた増えた。

うちは、毎朝ヨーグルトを食べます。

おやつにも食べることがあります。

 

なので、ヨーグルトメーカーで作っています。すぐなくなるので。

コスパはどうなのだろう。若干お得かなぁ。

 

結婚してすぐにヨーグルトメーカーを買ったので、元は取れているとして・・

 

タニカのヨーグルトメーカーを使っています。

古いものなので、温度はそんなに上がらないので、甘酒とかは作れません。

(でも、パン作りに使う、天然酵母の種起こしはできます。納豆も作れます。→臭い問題で作ったことはありません)

 

時々新しいものにしたいなぁ。と思うのですが、健康に、美容に良いからと、沢山のことを続けるのは難しい。

 

ヨーグルトやら、黒ごまやら、トマトジュースやら・・そこに甘酒は・・定番化はできないだろうなぁ。と。

 

500グラム150円くらいのヨーグルトを買うなら、180円くらいの牛乳で1キロ作れるのはお得ですね。

 

100円のヨーグルトだったら、若干・・お得。

 

(美味しさで言うと、小岩井生乳100パーセントヨーグルトが1番好きです。ココ何年も買っていませんが。)

 

 

昨日、夜スキンケアしていたら、もみあげ近くの肌に、シミ予備軍発見。

 

目の下ばかりに気を取られ(*_*)美白をおろそかにしていたのかも。

 

これで、美白ケアしていなかったら、私ったらどうなっていたんだろう。すぐシミできる。

 

うーん、実家の母は、なぜ日焼け止めもつけたことないのにシミソバカスがほぼ無いんだろう。

 

インドアなのは私も同じなのになぁ。

 

f:id:me-mix:20200207081625j:image

 

昨日の夕食

 

シュウマイ

豆腐

かぼちゃサラダ

ほうれん草のポン酢和え

 

昨日も三菜頑張りました(TT)