3月のライオン。毎日の楽しみ。

3月のライオンを子供たちと見ています。すごく面白いので毎日楽しみです。

第2シーズンに入り、いじめ問題へ・・

娘、息子にはまだ実感が無いようなイジメで、衝撃が強いです。

でも、私は分かります。小学校も、中学校でも、似たようなことがありました。

いけないことだと分かっているけど、怖すぎて何も行動ができない。

そんな自分たちが間違っていると分かっているけど。

今の私（私たち）だったら、違う行動ができたはずだけど、心が幼すぎました。

私も（私たちも）ひなたちゃんみたいに行動できていたらな。

あぁ、中学で・・目立たないように、目立たないように・・影のように過ごしていたなぁ。

小6の後半から男子から女子への容姿についての色々意見が強くなってくるんですよね。

そこで「あっ、私、ブスだったんだ」って気がついて。そのことでいじめられたら嫌だから大人しくなっていって。

「お前は中の下か、下だな！」なんてランク付けされたり(*_*)

フォークダンスでペアになってしまった男子にひたすら申し訳ないと心の中で謝ったり。

容姿に自信がない。その気持ちって、ずっとあったんだけど、高校の友達はそんなこと言わないんだけど、地元の同級生はいつまでたってもそんなこと言っていて。

だけど30超えるとようやく(^^;そんなことどっちでもよくなって。

可愛かったら、美人だったりすれば、せめてスタイルが女性らしければ(ㆀ˘･з･˘)そりゃ羨ましいんだけど、この歳になればなんとなくわかる。

そうじゃ無い部分もあるよね。ってこと。無いものをねだったってしょうがないよねってこと。他に大事にするべきところがあるでしょう。ということ。

少しずつ、内面が顔に出てくる年頃だから・・自分の顔に責任を持たなければ(^^;40歳になってまで、自信がなさそうな顔は、ちょっと嫌なので(^^;

チキンロール

小松菜のポン酢和え

腰が痛い！！

昨日からなぜか腰痛が(o_o)

腰痛になってみると、日常のさまざまな動作が、腰に負担をかけていることに気がつきます。

ちゃんと脚力を使った動作を心がけようと思います(*_*)

膝とかも大事にしないと・・やっぱり！！これからは美容体操じゃなくて健康体操！！！

体型・・美しい方がいいけれど、やっぱり健康な方がいい！

✳︎✳︎

夜に沸かしている黒豆茶に、ごぼう茶を混ぜてみました！

そのまんまごぼうの風味。

味はお茶なんだけど、ごぼう！！

体に良いとのことなので。

そしてココア！！

おやつの時にココアを飲もうと思います！（また太るかなぁ。）こちらは体臭予防です(*_*)

毎週定番のほうとう。

生活クラブで、麺を買っているのですが・・ほうとうの麺ではなく、今回買ったのは吉田のうどんでした！間違えて投入。

麺の形が違うので、しっかりした歯ごたえ。

これはこれで良いけれど、やっぱりほうとう麺の方が美味しいかな(*_*)

太陽光の雪。

大雪警報が出ていたけど、それほど積もらなくてよかった！！！

娘が小1の時の大雪は、とても大変だったので、それから敏感になっています。

うちの屋根には太陽光が付いているのですが・・

太陽光パネルって、斜めになっているし、ツルツルしているから、雪がものすごい勢いで落ちてきます！！！

パネル下に雪止め的なものが付いているのですか、それはそれは、地響きのように雪が落ちてきます！

ドドドド！！！です。

玄関のところは上がベランダなので雪はベランダに落ちますが・・（完全に溶けるまでベランダには出られない）

庭の屋根近くには絶対に行かないよう、子どもと約束しています。

それでも雪が降ると浮かれてしまって。

今朝ウッドデッキに息子が！

その直後雪が落ちてきたようで本当に危ない。

この辺は家がそんなに多くないけれど、家が多い場所では、屋根からの落雪にも気をつけなからばならないですね(o_o)

昨日の夜ごはん

親子丼

サラダ

天ぷら（義母さんが作ってくれました）

BBクリーム、オルビスから、ちふれに替えて一本使いきりました。

無印も気になっていたけれど・・手軽にスーパーやドラッグストアで買えるので継続。

日焼け止めはキュレルのエッセンスタイプを購入。

紫外線吸収剤ではないタイプなので、少し白くなりますが、オルビスもそうだったので、慣れれば大丈夫かなぁ？と思います。、

のんびりな土日。

今回の土日は、実にのんびりとしたお休みでした。

のんびりしすぎて部屋がかなり散らかっています(　˙-˙　)

そして今、私たちには将棋ブームが！！！

動物将棋から始まり、ワンニャン将棋を持っていて、ブームがきて、ブームが去って・・の繰り返しなのですが、またブームが。

きっかけは3月のライオン。です。アニメが面白すぎて(^^)

影響されて、また引っ張り出してワンニャン将棋をやっています。

でもわたしはとにかく弱い。

長期戦に耐えきれない。気持ちが。

勉強したら、もっと楽しくなるのだろうか。負けっぱなしでは・・

めちゃくちゃ古い将棋の本が家にあるので、それをみて少し勉強しようと思います！

✳︎✳︎

最近体重が、ずーーっと増え続けています。

困った・・つい最近まで、わたしはあまり太らない体質で、上半身が細くて嫌だなぁなんて思っていたのに！！！腕も太くなって、服がきついし・・とにかく・・妊娠中の時みたいに、水だけでも太らんじゃないか？？？というほど。

あぁ、止めなければ・・10分の体操を継続して満足している場合じゃないのでは。

昨日の夜はロールキャベツ。

ポトフと同じ味( ･⊝･ )

マルちゃん正麺。

今日、私は初めてマルちゃん正麺をお昼に食べました。

私と娘はラーメンがあまり好きではなく・・喉は乾くし油っぽいし・・

でもなんとなく、息子がラーメン好きなので今日、午前中に買ってきて作ってみました。

美味しかった！！！

胃もたれもしなかった！！！

麺を別茹でにしなくていいのがありがたすぎでした(*_*)

具は茹でほうれん草、ハム、ネギ、ゆで卵、のり。

我が家のランチメニューに加えたいと思います！！！

読書記録

読んでいて、わたしには？？？だったのですが・・又吉さんの解説がとってもわかりやすく。

なるほど！そうなんだ！の連続。

文庫本には解説があるのが良い。

一人で特急に乗る。

昨日は、用事があって上野まで行きました。

考えてみると・・結婚してから、特急に一人で乗るのは初めてかな。と思います。

朝、子供より先に家を出て、義父さんに駅まで送ってもらい、特急に乗って新宿まで。

そのあと上野まで。

前日からドキドキ。前日というより、月曜あたりからドキドキ。

若い頃は絶叫系も観覧車も怖くなかったけど、今は色々考えてしまって怖い。

その感覚に似ている。

立川あたりから地元に帰ってきた感があって、やや安心。荻窪を過ぎたあたりからまた不安。

新宿は、やや知っているので大丈夫。

山の手線（なぜか遠い行き方を選んでしまった）はほとんど乗ったことがないのでまた不安。

田舎に住んでいると、ご近所さん関係は濃厚だけれど、人自体が少ない。

私はここで過ごしている間に、とてもパーソナルスペースが広がったようで・・

人混みが怖くなっていた。駅での人との距離。

電車内で、知らない人と近づいて座る。立つ。そういうことが怖くなっていた。

（ディズニーランドは大丈夫。）

上野で、夫と少し会うことができました。

そして私は帰宅。また義父さんに迎えにきてもらいました。

東京からこちらに引っ越してきた時は、不満ばかりだった私。

8年もたつと・・ここが心地よくなっていたようで・・(^^;

寝る前と起きた時のお茶。

入浴後と起床後にお茶を飲みます。

ルイボスティー。沸かすのがちょっと面倒な時は、いつも飲んでるハトムギ茶。

最近は黒豆茶も気になって、黒豆茶も。

しかし、黒豆茶。利尿作用がすごい！！！

昼間に飲むと何回もお手洗いへ。

むくみに良いのかな。

味はきな粉の味。

昨日の夕食は

チキン南蛮（風）

キノコのにんにく炒め

読書。

西加奈子さんのエッセイ

まにまに